Monatsprogramm

Workshop:
KINDER ERFORSCHEN DEN KLIMAWANDEL

Dienstag, 08.09.2026, 09.00 – 11.00 Uhr

für Kinder, vor allem für Mädchen von 10 bis 14 Jahren
Referent: DI Dr. Rudolf Schwarz
Klima- & Energiewerkstatt Graz, Angergasse 27, 8010 Graz
Anmeldung erbeten bis 29.08.2025, Bitte Anzahl und Alter der Kinder angeben.

Vortrag zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Dienstag, 08.09.2026, 16 Uhr

Referentin: Mag.^a Ingeborg Windhofer

Sitzungssaal der Marktgemeinde Übelbach, Alter Markt 64, 8124 Übelbach

Anmeldung erbeten bis 04.09.2026 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127

Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen

(Psychosoziale Beratung)

• Freitag, 11.09.2026, 14.30 – 15.30 Uhr, 15:30 – 16:30 Uhr, 16:30 – 17:30 Uhr
• Dienstag, zeitlich nach Vereinbarung und Verfügbarkeit

Ernährungsberatung

10 Ernährungsempfehlungen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

• Montag, 14.09.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

Rechtsberatung

Erbrecht, wie mache ich ein Testament? Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung, u.a.

• Dienstag, 15.09.2026, 18.00 – 19.00 Uhr

Vortrag zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Freitag, 18.09.2026, 15 Uhr

Referentin: Mag.^a Ingeborg Windhofer

Angererhof, Bahnhofstraße 18, 8184 Anger

Anmeldung erbeten bis 14.09.2026 bei Frau Ortsvorsitzender Eleonore Schüler, persönlich, telefonisch: 0664/1487603, E-Mail: schueler.e@live.at

Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen

(Psychosoziale Beratung)

• Montag, 21.09.2026, 14.30 – 15.30 Uhr, 15:30 – 16:30 Uhr, 16:30 – 17:30 Uhr
• Dienstag, zeitlich nach Vereinbarung und Verfügbarkeit

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht

Wie mache ich eine Patientenverfügung? Wozu brauche ich eine Vorsorgevollmacht?

Beratung zum Erwachsenenschutzgesetz

• Dienstag, 22.09.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

Workshop:
TRAUMA VERSTEHEN – WAS MIR HEUTE KRAFT UND HALT GIBT

Donnerstag, 24.9.2026, 18.00 – 20.00 Uhr

Referentin: Brigitte Hinteregger, MA MBA
Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz
Anmeldung erbeten bis 23.09.2026

Fit für die neue Technik – speziell für Frauen

Sie bekommen Informationen und Tipps im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet, etc. Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!

• Dienstag, 29.09.2026, 15:00 – 16:00 Uhr

Mein Sternenkind

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)

• Dienstags
  zeitlich nach individueller Vereinbarung Vereinbarung und Verfügbarkeit

Wo bekomme ich die richtigen Infos zu meinen Fragen?

Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und Beratungsstellen.

• Telefonisch: Montag bis Freitag von 10.00 Uhr
• Persönlich nach Terminvereinbarung

Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen

(Psychosoziale Beratung)

• Freitag, 02.10.2026, 14.30 – 15.30 Uhr, 15:30 – 16:30 Uhr, 16:30 – 17:30 Uhr
• Dienstag, zeitlich nach Vereinbarung und Verfügbarkeit

Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen

(Psychosoziale Beratung)

• Montag, 12.10.2026, 14.30 – 15.30 Uhr, 15:30 – 16:30 Uhr, 16:30 – 17:30 Uhr
• Dienstag, zeitlich nach Vereinbarung und Verfügbarkeit

Fit für die neue Technik – speziell für Frauen

Sie bekommen Informationen und Tipps im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet, etc. Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!

• Freitag, 16.10.2026, 15:00 – 16:00 Uhr

Ausbildungs- und Berufsberatung

Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen – Was passt für mich und was wollen „die anderen“?

• Dienstag, 20.10.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

Vortrag zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Dienstag, 20.10.2026, 16 Uhr

Referentin: Mag.^a Ingeborg Windhofer

Sitzungssaal der Marktgemeinde Übelbach | Alter Markt 64, 8124 Übelbach
Anmeldung erbeten bis 16.10.2026
per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/1728012

Rund ums Pflegegeld

Wann und wo kann ich um eine Erhöhung des Pflegegelds ansuchen?

Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen.

• Dienstag, 20.10.2026, 16.00 – 17.00 Uhr

Raus aus der Schuldenfalle

Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können?

Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs

• Dienstag, 20.10.2026, 17.00 – 18.00 Uhr

Pensionsberatung speziell für Frauen

Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten, das neue Teilpensionsmodell u.a.

• Dienstag, 20.10.2026, 18.00 – 19.00 Uhr

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht

Wie mache ich eine Patientenverfügung? Wozu brauche ich eine Vorsorgevollmacht?

Informationen zum Erwachsenenschutzgesetz

• Dienstag, 27.10.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

Wo bekomme ich die richtigen Infos zu meinen Fragen?

Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und Beratungsstellen.

• Telefonisch: Montag bis Freitag von 10.00 Uhr
• Persönlich nach Terminvereinbarung

Mein Sternenkind

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)

• Dienstags
  zeitlich nach individueller Vereinbarung Vereinbarung und Verfügbarkeit

Vortrag zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Donnerstag, 29.10.2026, 14 Uhr

Referentin: Mag.^a Ingeborg Windhofer

Seniorentreff Koralmhalle, Frauentalerstraße 48, 8530 Deutschlandsberg
Anmeldung erbeten bei Pensionisten-Ortsvorsitzendem Heinrich Kern
per E-Mail an Heinrich.Kern@gmx.at oder telefonisch unter 0664/1373447

 Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen

(Psychosoziale Beratung)

• Freitag, 06.11.2026, 14.30 – 15.30 Uhr, 15:30 – 16:30 Uhr, 16:30 – 17:30 Uhr
• Dienstag, zeitlich nach Vereinbarung und Verfügbarkeit

Rechtsberatung

Erbrecht, wie mache ich ein Testament? Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung, u.a.

• Dienstag, 10.11.2026, 18.00 – 19.00 Uhr

Vortrag zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Dienstag, 10.11.2026, 17 Uhr

Referentin: Mag.^a Ingeborg Windhofer

Aula der alten Volksschule Kalsdorf, Hauptstraße 130, 8401 Kalsdorf
Anmeldung erbeten bis 06.11.2026
per E-Mail an weichhart@kalsdorf-graz.at oder telefonisch unter 03135/52551-16

Workshop:
MIT MEHR LEICHTIGKEIT ZUM ERFOLG

Donnerstag, 12.11.2026, 18.00 – 19.30 Uhr

Zielgruppe: Junge Frauen ab 16 Jahren
Referentin: Dr.^tech. Ligia Loretta Cristea
Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz
Anmeldung erbeten bis 09.11.2026
Weitere Termine 26.11. und 10.12.2026, jeweils 18.00 – 19.30 Uhr

Ernährungsberatung

10 Ernährungsempfehlungen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

• Montag, 16.11.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

Ausbildungs- und Berufsberatung

Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen – Was passt für mich und was wollen „die anderen“?

• Dienstag, 17.11.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

Rund ums Pflegegeld

Wann und wo kann ich um eine Erhöhung des Pflegegelds ansuchen?

Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen.

• Dienstag, 17.11.2026, 16.00 – 17.00 Uhr

Raus aus der Schuldenfalle

Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können?

Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs

• Dienstag, 17.11.2026, 17.00 – 18.00 Uhr

Fit für die neue Technik – speziell für Frauen

Sie bekommen Informationen und Tipps im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet, etc. Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!

• 20.11.2026, 15:00 – 16:00 Uhr

Mein Sternenkind

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)

• Dienstags
  zeitlich nach individueller Vereinbarung Vereinbarung und Verfügbarkeit

Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen

(Psychosoziale Beratung)

• Montag, 23.11.2026, 14.30 – 15.30 Uhr, 15:30 – 16:30 Uhr, 16:30 – 17:30 Uhr
• Dienstag, zeitlich nach Vereinbarung und Verfügbarkeit

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht

Wie mache ich eine Patientenverfügung? Wozu brauche ich eine Vorsorgevollmacht?

Informationen zum Erwachsenenschutzgesetz

• Dienstag, 24.11.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

Workshop:
MIT MEHR LEICHTIGKEIT ZUM ERFOLG

Donnerstag, 26.11.2026, 18.00 – 19.30 Uhr

Zielgruppe: Junge Frauen ab 16 Jahren
Referentin: Dr.^tech. Ligia Loretta Cristea
Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz
Anmeldung erbeten bis 09.11.2026
Weitere Termine 12.11. und 10.12.2026, jeweils 18.00 – 19.30 Uhr

Wo bekomme ich die richtigen Infos zu meinen Fragen?

Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und Beratungsstellen.

• Telefonisch: Montag bis Freitag von 10.00 Uhr
• Persönlich nach Terminvereinbarung

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Vorträge mit Frau Mag.a Ingeborg Windhofer

Eine Patentenverfügung ist eine Willenserklärung, mit der Sie eine oder mehrere medizinische Behandlungen im Voraus ablehnen, falls Sie nicht mehr entscheidungsfähig sein sollten.
Ebenso können Sie darüber entscheiden, welche Vertretung Sie im Falle einer eingeschränkten Entscheidungsfähigkeit haben wollen. Das Erwachsenenschutzgesetz bietet mehrere
Möglichkeiten.

Wann, wozu und wie mache ich eine Patentenverfügung bzw. eine Vorsorgevollmacht?

Praktische Hinweise zu diesen Neuregelungen bekommen Sie von
Mag.a Ingeborg Windhofer, Juristin u. gerichtliche Erwachsenenvertreterin

Termine:

Dienstag, 08.09.2026, 16 Uhr

Sitzungssaal der Marktgemeinde Übelbach, Alter Markt 64, 8124 Übelbach
Anmeldung erbeten bis 04.09.2026 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127

Freitag, 18.09.2026, 15 Uhr

Angererhof, Bahnhofstraße 18, 8184 Anger
Anmeldung erbeten bis 14.09.2026 bei Frau Ortsvorsitzender Eleonore Schüler, persönlich, telefonisch: 0664/1487603, E-Mail: schueler.e@live.at

Dienstag, 20.10.2026, 16 Uhr

Sitzungssaal der Marktgemeinde Übelbach | Alter Markt 64, 8124 Übelbach
Anmeldung erbeten bis 16.10.2026
per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/1728012

Donnerstag, 29.10.2026, 14 Uhr

Seniorentreff Koralmhalle, Frauentalerstraße 48, 8530 Deutschlandsberg
Anmeldung erbeten bei Pensionisten-Ortsvorsitzendem Heinrich Kern
per E-Mail an Heinrich.Kern@gmx.at oder telefonisch unter 0664/1373447

Dienstag, 10.11.2026, 17 Uhr

Aula der alten Volksschule Kalsdorf, Hauptstraße 130, 8401 Kalsdorf
Anmeldung erbeten bis 06.11.2026
per E-Mail an weichhart@kalsdorf-graz.at oder telefonisch unter 03135/52551-16

Trauma verstehen: Was mir heute Kraft und Halt gibt

Viele Frauen haben ihr Leben lang Verantwortung übernommen und gelernt, Belastungen mit sich selbst auszumachen. Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigenen Reaktionen auf belastende Erfahrungen besser zu verstehen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Im Mittelpunkt stehen nicht belastende Lebensgeschichten, sondern hilfreiches Wissen, Selbstfürsorge und die Frage: Was kann mir heute Kraft und Halt geben?

Referentin: Brigitte Hinteregger, MA MBA

Systemische Psychotherapeutin und Traumatherapeutin. Tätig in freier Praxis sowie in der Tagesklinik für Traumafolgestörungen am Krankenhaus der Elisabethinen Graz.

Donnerstag, 24.9.2026, 18 Uhr

Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz

ANMELDUNG erbeten bis 23.9.2026 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127

Die Teilnahme am Workshop ist kostenfrei.

Mit mehr Leichtigkeit zum Erfolg

Drei Workshops inspirieren zu Ideenfindung, dem Erleben von Flow und Selbstwirksamkeit nach dem Motto “mein Weg ist (auch) das Ziel”. Mit praktischen Übungen sollen die eigenen, bereits vorhandenen Ressourcen bewusst gemacht werden, um sie mit Erfolg in die Vorhaben einzubringen. Wir laden im Besonderen junge Frauen ab 16 Jahren in Ausbildungen (Schule, Studium, Lehre) und vor Karriereschritten zu diesen Workshops ein.

Referentin: Dr. techn. Ligia Loretta Cristea
promovierte Mathematikerin, Lehrbeauftragte, Musikerin, FLOW Coach und Master Coach mit dem Fokus auf Ressourcenentwicklung, Tanz- und Ausdruckspädagogin

Mehrgenerationenhaus Waltendorf | Schulgasse 22, 8010 Graz

ANMELDUNG: erbeten bis 10.11.2026 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127

Die Teilnahme an den Workshops ist kostenlos!