Institut für Frau und Familie

Ausbildungs- und Berufsberatung
Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen, Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen
Dienstag, 10.03.2026, 14.00 –15.00
Dienstag, 14.04.2026, 14.00 –15.00
Dienstag, 19.05.2026, 14.00 –15.00
Dienstag, 16.06.2026, 14.00 –15.00

Ernährungsberatung
10 Ernährungsempfehlungen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Montag, 13.04.2026, 15.00 – 16.00
Montag, 08.06.2026, 15.00 – 16.00

Fit für die neue Technik – speziell für Frauen
Sie bekommen Informationen und Tipps im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet, etc. Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!
Donnerstag, 12.03.2026, 16.00 – 17.00
Donnerstag, 16.04.2026, 16.00 – 17.00
Donnerstag, 07.05.2026, 16.00 – 17.00
Donnerstag, 11.06.2026, 17.00 – 18.00

Karenzberatung
Sie erhalten Fachinformationen zu den Themen Mutterschutz, Papamonat, Elternteilzeit und Kindergeld.
Montag, 04.05.2026, 15.00 – 16.00

Mein Sternenkind
Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung).
Freitag, 13.03.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 23.03.2026, 14.00 – 15.00
Freitag, 17.04.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 27.04.2026, 14.00 – 15.00
Freitag, 08.05.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 18.05.2026, 14.00 – 15.00
Freitag, 12.06.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 22.06.2026, 14.00 – 15.00
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Pensionsberatung speziell für Frauen
Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten, das neue Teilpensionsmodell u.a.
Dienstag, 10.03.2026, 18.00 –19.00
Dienstag, 14.04.2026, 18.00 –19.00
Dienstag, 19.05.2026, 18.00 –19.00
Dienstag, 16.06.2026, 18.00 –19.00

Raus aus der Schuldenfalle
Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können?
Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs
Dienstag, 10.03.2026, 17.00 –18.00
Dienstag, 14.04.2026, 17.00 –18.00
Dienstag, 19.05.2026, 17.00 –18.00
Dienstag, 16.06.2026, 17.00 –18.00

Rechtsberatung
Erbrecht, wie mache ich ein Testament? Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung, u.a.
Montag, 30.03.2026, 18.00 – 19.00
Mittwoch, 22.04.2026, 17.00 – 18.00
Mittwoch, 06.05.2026, 18.00 – 19.00

Wie komme ich zu (höherem) Pflegegeld?
Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen.
Dienstag, 10.03.2026, 15.00 –16.00
Dienstag, 14.04.2026, 15.00 –16.00
Dienstag, 19.05.2026, 15.00 –16.00

Wie mache ich eine Patientenverfügung? Wozu brauche ich eine Vorsorgevollmacht?
Nach dem Erwachsenenschutzgesetz
Dienstag, 17.03.2026, 15.00 – 16.00
Dienstag, 21.04.2026, 15.00 – 16.00
Dienstag, 26.05.2026, 15.00 – 16.00
Dienstag, 23.06.2026, 15.00 – 16.00

Wo bekomme ich die richtigen Infos zu meinen Fragen?
Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und Beratungsstellen.
Mittwoch, 15.04.2026, 15.00 – 16.00
Mittwoch, 24.06.2026, 15.00 – 16.00

Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?
Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen
(Psychosoziale Beratung)
Freitag, 13.03.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 23.03.2026, 15.30 – 16.30
Freitag, 17.04.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 27.04.2026, 15.30 – 16.30
Freitag, 08.05.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 18.05.2026, 15.30 – 16.30
Freitag, 12.06.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 22.06.2026, 15.30 – 16.30
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Balanceakte: Frauen in widersprüchlichen Rollen

In diesem Vortrag beleuchten wir die täglichen Rollenkonflikte, die Frauen zwischen Beruf, Familie und Selbstverwirklichung ausbalancieren müssen. Mit konkreten Strategien und Praxisbeispielen zeigt die Referentin Wege, wie Belastungen reduziert und persönliche Prioritäten gestärkt werden können.

Referentin: Sabine Laussegger-Wegerer, Geschäftsführerin SYSTCONSULT, Unternehmensberatung

WANN: Donnerstag, 07.05.2026 um 18 Uhr

WO: Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz

ANMELDUNG: erbeten bis 04.05.206 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127

Wir wollen Kindern, vor allem Mädchen im Alter von 8 bis 14 Jahren, die Möglichkeit geben, spielerisch die Welt der Naturwissenschaften und Technik zu entdecken.

Im physikalischen Museum der UNI Graz bekommen die Kinder von Mag. Franz Stangl eine Einführung in das Sonnensystem und können Sonnenflecken vom astronomischen Turm des Instituts für Physik beobachten. Dies ist jedoch nur bei Schönwetter möglich.

WANN: Donnerstag, 28.05.2026 von 12 bis 14 Uhr (nur bei Schönwetter!)

WO: UniGraz@Museum, Universitätsplatz 3, 8010 Graz. Zugang über den Innenhof zur Treppe in den Keller

ANMELDUNG: bis 26.05.2026 erbeten an per E-Mail iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/172 801 27. Bitte Anzahl und Alter der Kinder angeben.