Gruppe Frauen bei einem Vortrag

Institut für Frau und Familie

Kostenlose Beratungsstelle für Frauen und Familien

Das Institut für Frau und Familie bietet seit 1955 Beratungen, Vorträge und Workshops zu verschiedensten Bereichen in der ganzen Steiermark an.

Fachberatungen

Als Servicestelle bieten wir kostenlose Fachberatungen für Frauen und deren Angehörige an. Bei uns finden Sie Rat, Hilfe und Unterstützung zu vielen Fragen im Rechts-, Gesundheits- und Sozialversicherungsbereich!

Vorträge

Wir bieten auf Anfrage Vorträge und Workshops in der ganzen Steiermark an. Auf Wunsch kommen unsere Expert:innen zu Ihnen. Interessierten Fraueninitiativen stellen wir unser Angebot zu verschiedensten Themenbereichen kostenlos zur Verfügung.

Weitere Veranstaltungen

Als Unterstützung im Umgang mit neuen Medien bieten wir regelmäßige Technikberatungen aber auch Workshops an. Mehr Infos finden Sie in unserem Veranstaltungsprogramm!
Gruppe Menschen bei einem Vortrag
"Wir sind immer für unsere Frauen und Familien da. Sie zu unterstützen und zu fördern ist unser zentrales Handlungsfeld." Dr.in Elke Lujansky-Lammer

Wir danken unseren Fördergebern:

Land Steiermark

A6 Fachabteilung Gesellschaft Referat Familie A11 Soziales, Arbeit, Integration.

Stadt Graz

Referat für Frauen und Gleichstellung

Beratungen, Vorträge, Veranstaltungen

Herzlich willkommen!

Jänner 2026

Donnerstag 08.01.2026, 16.00 – 17.00 Uhr 

FIT FÜR DIE NEUE TECHNIK speziell für Frauen 

Hilfe im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet etc.
Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns! 

 

Freitag 09.01.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

MEIN STERNENKIND 

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Freitag 09.01.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN? 

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen  (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Dienstag 13.01.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

WIE MACHE ICH EINE PATIENTENVERFÜGUNG? 

WOZU BRAUCHE ICH EINE VORSORGEVOLLMACHT?

Nach dem Erwachsenenschutzgesetz 

 

Montag 19.01.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

MEIN STERNENKIND 

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)  

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Montag 19.01.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN? 

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Dienstag 20.01.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

AUSBILDUNGS- UND BERUFSBERATUNG 

Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen.

Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen 

 

Dienstag 20.01.2026, 17.00 – 18.00 Uhr

RAUS AUS DER SCHULDENFALLE  

Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können? 

Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs 

 

Dienstag 20.01.2026, 18.00 – 19.00 Uhr 

PENSIONSBERATUNG SPEZIELL FÜR FRAUEN  

Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten,
das neue Teilpensionsmodell u.a.  

 

Montag 26.01.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

KARENZBERATUNG 

Fachinformationen zu den Themen Mutterschutz, Papamonat, Elternteilzeit, Kindergeld 

 

Dienstag 27.01.2026, 18.00 – 19.00 Uhr

RECHTSBERATUNG 

Erbrecht, wie mache ich ein Testament?  

Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht
für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung? u.a. 

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Februar 2026

Montag 02.02.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

GESUND UND GEISTIG FIT 

Tipps für eine gesunde und leistungsfördernde Ernährung 

 

Mittwoch 04.02.2026, 15.00 bis 16.00 Uhr

WO BEKOMME ICH DIE RICHTIGEN INFOS ZU MEINEN FRAGEN? 

Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und                                               Beratungsstellen  

 

Donnerstag 05.02.2026, 16.00 – 17.00 Uhr

FIT FÜR DIE NEUE TECHNIK speziell für Frauen 

Hilfe im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet etc.
Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns! 

 

Dienstag 10.02.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

AUSBILDUNGS- UND BERUFSBERATUNG 

Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen 

Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen 

 

Dienstag 10.02.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

WIE KOMME ICH ZU (HÖHEREM) PFLEGEGELD?

Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen

 

Dienstag 10.02.2026, 17.00 – 18.00 Uhr

RAUS AUS DER SCHULDENFALLE  

Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können? 

Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs 

 

Dienstag 10.02.2026, 18.00 – 19.00 Uhr

PENSIONSBERATUNG SPEZIELL FÜR FRAUEN  

Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten, das neue Teilpensionsmodell u.a.  

 

Freitag 13.02.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

MEIN STERNENKIND 

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Freitag 13.02.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN? 

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Dienstag 17.02.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

WIE MACHE ICH EINE PATIENTENVERFÜGUNG? 

WOZU BRAUCHE ICH EINE VORSORGEVOLLMACHT? 

Nach dem Erwachsenenschutzgesetz 

 

Donnerstag 19.02.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

WORKSHOP: WARUM FLIEGEN PAPIERFLIEGER? 

Spielerisch die Welt der Naturwissenschaften und Technik entdecken  

Für Kinder, vor allem für Mädchen von 6 bis 12 Jahren  

UniGraz@Museum, Universitätsplatz 3, 8010 Graz  

Anmeldung erbeten bis 16.02.2026. Bitte Anzahl und Alter der Kinder angeben. 

 

Montag 23.02.2026, 14.00 – 15.00 Uhr 

MEIN STERNENKIND 

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Montag 23.02.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN? 

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

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März 2026

Dienstag 10.03.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

AUSBILDUNGS- UND BERUFSBERATUNG 

Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen 

Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen 

 

Dienstag 10.03.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

WIE KOMME ICH ZU (HÖHEREM) PFLEGEGELD? 

Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen 

 

Dienstag 10.03.2026, 17.00 – 18.00 Uhr

RAUS AUS DER SCHULDENFALLE  

Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können? 

Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs 

 

Dienstag 10.03.2026, 18.00 – 19.00 Uhr 

PENSIONSBERATUNG SPEZIELL FÜR FRAUEN  

Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten,
das neue Teilpensionsmodell u.a.  

 

Donnerstag 12.03.2026, 16.00 – 17.00 Uhr

FIT FÜR DIE NEUE TECHNIK speziell für Frauen 

Hilfe im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet etc.
Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns! 

 

Donnerstag 12.03.2026, 18.00 – 20.00 Uhr 

VORTRAG: SELBSTLIEBE UND SELBSTFÜRSORGE – DARF DAS SEIN? 

Dr.in Elke Lujansky-Lammer 

Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz 
Um Anmeldung bis 09.03.26 wird gebeten 

 

Freitag 13.03.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

MEIN STERNENKIND 

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Freitag 13.03.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN? 

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Dienstag 17.03.2026, 15.00 – 16.00 Uhr

WIE MACHE ICH EINE PATIENTENVERFÜGUNG? 

WOZU BRAUCHE ICH EINE VORSORGEVOLLMACHT? 

Nach dem Erwachsenenschutzgesetz 

 

Montag 23.03.2026, 14.00 – 15.00 Uhr

MEIN STERNENKIND 

Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Montag 23.03.2026, 15.30 – 16.30 Uhr

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN? 

Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung) 

Weitere Termine nach Vereinbarung 

 

Montag 30.03.2026, 18.00 – 19.00 Uhr

RECHTSBERATUNG 

Erbrecht, wie mache ich ein Testament?  

Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung? u.a. 

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Eine Frau erklärt etwas auf einem Flipchart

Wir freuen uns auf Sie!

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Feuerbachgasse 1, 8020 Graz, Österreich

 

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Vorsitzende Dr. Elke Lujansky-Lammer +43 664 81 45 154

 

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