Monatsprogramm
Das Institut für Frau und Familie bietet ein reichhaltiges Angebot an Veranstaltungen. Der Bogen spannt sich hier von Fachberatungen zu diversen Themen, Ausflügen in die Natur über Wissensvermittlung bis hin zu saisonalem Brauchtum. Den Fokus unseres Programmes bilden jedoch immer Frauen und Familien. Die Teilnahme an unserem Veranstaltungen ist kostenlos, eine Anmeldung ist allerdings erforderlich!
Hier finden Sie unser aktuelles Monatsprogramm mit den Beratungen, die im Grazer Institut stattfinden und unsere Vorträge außerhalb von Graz:
Monatsprogramm
März bis Juni 2026
Ausbildungs- und Berufsberatung
Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen, Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen
Dienstag, 10.03.2026, 14.00 –15.00
Dienstag, 14.04.2026, 14.00 –15.00
Dienstag, 19.05.2026, 14.00 –15.00
Dienstag, 16.06.2026, 14.00 –15.00
Ernährungsberatung
10 Ernährungsempfehlungen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Montag, 13.04.2026, 15.00 – 16.00
Montag, 08.06.2026, 15.00 – 16.00
Fit für die neue Technik – speziell für Frauen
Sie bekommen Informationen und Tipps im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet, etc. Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!
Donnerstag, 12.03.2026, 16.00 – 17.00
Donnerstag, 16.04.2026, 16.00 – 17.00
Donnerstag, 07.05.2026, 16.00 – 17.00
Donnerstag, 11.06.2026, 17.00 – 18.00
Karenzberatung
Sie erhalten Fachinformationen zu den Themen Mutterschutz, Papamonat, Elternteilzeit und Kindergeld.
Montag, 04.05.2026, 15.00 – 16.00
Mein Sternenkind
Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung).
Freitag, 13.03.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 23.03.2026, 14.00 – 15.00
Freitag, 17.04.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 27.04.2026, 14.00 – 15.00
Freitag, 08.05.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 18.05.2026, 14.00 – 15.00
Freitag, 12.06.2026, 14.00 – 15.00
Montag, 22.06.2026, 14.00 – 15.00
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Pensionsberatung speziell für Frauen
Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten, das neue Teilpensionsmodell u.a.
Dienstag, 10.03.2026, 18.00 –19.00
Dienstag, 14.04.2026, 18.00 –19.00
Dienstag, 19.05.2026, 18.00 –19.00
Dienstag, 16.06.2026, 18.00 –19.00
Raus aus der Schuldenfalle
Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können?
Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs
Dienstag, 10.03.2026, 17.00 –18.00
Dienstag, 14.04.2026, 17.00 –18.00
Dienstag, 19.05.2026, 17.00 –18.00
Dienstag, 16.06.2026, 17.00 –18.00
Rechtsberatung
Erbrecht, wie mache ich ein Testament? Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung, u.a.
Montag, 30.03.2026, 18.00 – 19.00
Mittwoch, 22.04.2026, 17.00 – 18.00
Mittwoch, 06.05.2026, 18.00 – 19.00
Wie komme ich zu (höherem) Pflegegeld?
Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen.
Dienstag, 10.03.2026, 15.00 –16.00
Dienstag, 14.04.2026, 15.00 –16.00
Dienstag, 19.05.2026, 15.00 –16.00
Wie mache ich eine Patientenverfügung? Wozu brauche ich eine Vorsorgevollmacht?
Nach dem Erwachsenenschutzgesetz
Dienstag, 17.03.2026, 15.00 – 16.00
Dienstag, 21.04.2026, 15.00 – 16.00
Dienstag, 26.05.2026, 15.00 – 16.00
Dienstag, 23.06.2026, 15.00 – 16.00
Wo bekomme ich die richtigen Infos zu meinen Fragen?
Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und Beratungsstellen.
Mittwoch, 15.04.2026, 15.00 – 16.00
Mittwoch, 24.06.2026, 15.00 – 16.00
Zeit für Veränderung? Entscheidungen treffen?
Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen
(Psychosoziale Beratung)
Freitag, 13.03.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 23.03.2026, 15.30 – 16.30
Freitag, 17.04.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 27.04.2026, 15.30 – 16.30
Freitag, 08.05.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 18.05.2026, 15.30 – 16.30
Freitag, 12.06.2026, 15.30 – 16.30
Montag, 22.06.2026, 15.30 – 16.30
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Februar 2026
Montag 02.02.2026, 15.00 – 16.00 Uhr
GESUND UND GEISTIG FIT
Tipps für eine gesunde und leistungsfördernde Ernährung
Mittwoch 04.02.2026, 15.00 bis 16.00 Uhr
WO BEKOMME ICH DIE RICHTIGEN INFOS ZU MEINEN FRAGEN?
Tipps bzw. Unterstützung bei der Suche nach Informations- und Beratungsstellen
Donnerstag 05.02.2026, 16.00 – 17.00 Uhr
FIT FÜR DIE NEUE TECHNIK speziell für Frauen
Hilfe im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet etc.
Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!
Dienstag 10.02.2026, 14.00 – 15.00 Uhr
AUSBILDUNGS- UND BERUFSBERATUNG
Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen
Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen
Dienstag 10.02.2026, 15.00 – 16.00 Uhr
WIE KOMME ICH ZU (HÖHEREM) PFLEGEGELD?
Informationen über die Voraussetzungen der einzelnen Pflegestufen
Dienstag 10.02.2026, 17.00 – 18.00 Uhr
RAUS AUS DER SCHULDENFALLE
Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können?
Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs
Dienstag 10.02.2026, 18.00 – 19.00 Uhr
PENSIONSBERATUNG SPEZIELL FÜR FRAUEN
Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten, das neue Teilpensionsmodell u.a.
Freitag 13.02.2026, 14.00 – 15.00 Uhr
MEIN STERNENKIND
Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Freitag 13.02.2026, 15.30 – 16.30 Uhr
ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN?
Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Dienstag 17.02.2026, 15.00 – 16.00 Uhr
WIE MACHE ICH EINE PATIENTENVERFÜGUNG?
WOZU BRAUCHE ICH EINE VORSORGEVOLLMACHT?
Nach dem Erwachsenenschutzgesetz
Donnerstag 19.02.2026, 15.30 – 16.30 Uhr
WORKSHOP: WARUM FLIEGEN PAPIERFLIEGER?
Spielerisch die Welt der Naturwissenschaften und Technik entdecken
Für Kinder, vor allem für Mädchen von 6 bis 12 Jahren
UniGraz@Museum, Universitätsplatz 3, 8010 Graz
Anmeldung erbeten bis 16.02.2026. Bitte Anzahl und Alter der Kinder angeben.
Montag 23.02.2026, 14.00 – 15.00 Uhr
MEIN STERNENKIND
Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Montag 23.02.2026, 15.30 – 16.30 Uhr
ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN?
Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Jänner 2026
Donnerstag 08.01.2026, 16.00 – 17.00 Uhr
FIT FÜR DIE NEUE TECHNIK speziell für Frauen
Hilfe im Umgang mit neuen Medien, z.B. Smartphone, Tablet etc.
Kommen Sie mit Ihrem Handy, iPad oder Laptop zu uns!
Freitag 09.01.2026, 14.00 – 15.00 Uhr
MEIN STERNENKIND
Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Freitag 09.01.2026, 15.30 – 16.30 Uhr
ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN?
Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Dienstag 13.01.2026, 15.00 – 16.00 Uhr
WIE MACHE ICH EINE PATIENTENVERFÜGUNG?
WOZU BRAUCHE ICH EINE VORSORGEVOLLMACHT?
Nach dem Erwachsenenschutzgesetz
Montag 19.01.2026, 14.00 – 15.00 Uhr
MEIN STERNENKIND
Individuelle Einzelberatung für Frauen nach einer stillen Geburt (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Montag 19.01.2026, 15.30 – 16.30 Uhr
ZEIT FÜR VERÄNDERUNG? ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN?
Individuelle Einzelberatung für Frauen in herausfordernden Lebenssituationen (Psychosoziale Beratung)
Weitere Termine nach Vereinbarung
Dienstag 20.01.2026, 14.00 – 15.00 Uhr
AUSBILDUNGS- UND BERUFSBERATUNG
Individuelle Ausbildungs- und Berufsberatung für Mädchen und Frauen.
Informationen über Karrierechancen in technischen Berufen
Dienstag 20.01.2026, 17.00 – 18.00 Uhr
RAUS AUS DER SCHULDENFALLE
Was braucht es, um mein Geld besser verwalten zu können?
Schuldenberatung, Entschuldung durch Privatkonkurs
Dienstag 20.01.2026, 18.00 – 19.00 Uhr
PENSIONSBERATUNG SPEZIELL FÜR FRAUEN
Pensionssplitting, höhere Pension durch Kindererziehungszeiten,
das neue Teilpensionsmodell u.a.
Montag 26.01.2026, 15.00 – 16.00 Uhr
KARENZBERATUNG
Fachinformationen zu den Themen Mutterschutz, Papamonat, Elternteilzeit, Kindergeld
Dienstag 27.01.2026, 18.00 – 19.00 Uhr
RECHTSBERATUNG
Erbrecht, wie mache ich ein Testament?
Scheidungs- und Unterhaltsrecht: Wer bekommt das Sorgerecht
für gemeinsame Kinder im Falle einer Trennung? u.a.
Vorträge und Workshops
Vortrag Balanceakte 07.05.2026
Balanceakte: Frauen in widersprüchlichen Rollen
In diesem Vortrag beleuchten wir die täglichen Rollenkonflikte, die Frauen zwischen Beruf, Familie und Selbstverwirklichung ausbalancieren müssen. Mit konkreten Strategien und Praxisbeispielen zeigt die Referentin Wege, wie Belastungen reduziert und persönliche Prioritäten gestärkt werden können.
Referentin: Sabine Laussegger-Wegerer, Geschäftsführerin SYSTCONSULT, Unternehmensberatung
WANN: Donnerstag, 07.05.2026 um 18 Uhr
WO: Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz
ANMELDUNG: erbeten bis 04.05.206 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127
Workshop: Sonnensystem 28.05.2026
Wir wollen Kindern, vor allem Mädchen im Alter von 8 bis 14 Jahren, die Möglichkeit geben, spielerisch die Welt der Naturwissenschaften und Technik zu entdecken.
Im physikalischen Museum der UNI Graz bekommen die Kinder von Mag. Franz Stangl eine Einführung in das Sonnensystem und können Sonnenflecken vom astronomischen Turm des Instituts für Physik beobachten. Dies ist jedoch nur bei Schönwetter möglich.
WANN: Donnerstag, 28.05.2026 von 12 bis 14 Uhr (nur bei Schönwetter!)
WO: UniGraz@Museum, Universitätsplatz 3, 8010 Graz. Zugang über den Innenhof zur Treppe in den Keller
ANMELDUNG: bis 26.05.2026 erbeten an per E-Mail iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/172 801 27. Bitte Anzahl und Alter der Kinder angeben.
Vortrag Halbe-Halbe 18.06.2026
Halbe-Halbe tut gut:
Für mehr Lebensqualität in Familie und Partnerschaft
Die Ergebnisse der aktuellen Studie „GEQ AT – Gender Equality and Quality of Life Austria“ zeigen, dass eine gerechte Aufteilung von Erwerbsarbeit und unbezahlter Sorgearbeit in der Familie nicht nur zur Lebensqualität beiträgt, sie kann auch Gewalt in der Familie vorbeugen. Im Vortrag werden zentrale Ergebnisse aus der Studie präsentiert und anschließend diskutieren wir gemeinsam über Bedingungen, die eine gerechte Aufteilung ermöglichen.
Referentin: Mag.a Elli Scambor [she/her] (why? https://pronouns.org/what-and-why)
Geschäftsleitung | Institut für Männer- und Geschlechterforschung
WANN: Donnerstag, 18.06.2026 um 18 Uhr
WO: Mehrgenerationenhaus Waltendorf, Schulgasse 22, 8010 Graz
ANMELDUNG: erbeten bis 15.06.206 per E-Mail an iffgraz@aon.at oder telefonisch unter 0699/17280127